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5.1%
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2152 kcal
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Gras: 57,37g | Prot: 193,70g | Glu: 247,09g.
Petit Déjeuner: Amplified Wheybolic Extreme 60. Déjeuner: 100% Whole Wheat Bread, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam. Dîner: Chunk Light Tuna in Water, Sugar Free Jam, low carb bread, Creamy Peanut Butter, Quick Oats, Tortilla Stuffers. Snacks/Autre: Quick Oats, Break-Free Real Egg Product, Bacardi Rum 151. plus...
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2588 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 3 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 9 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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