Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1027 kcal
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Gras: 34,52g | Prot: 69,19g | Glu: 84,18g.
Déjeuner: Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dîner: Telur Rebus, Uleg Sambal Ijo, Pangsit Goreng, Siomay, Tahu Kukus. Snacks/Autre: Buah Anggur, Jeruk, Kopi Luwak Luwak White Coffee, Salak. plus...
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1906 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 23 heures, Dormir - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lia50075841
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