Journal de nadiafli, 24 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
69 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
988 kcal Gras: 47,70g | Prot: 42,45g | Glu: 95,81g.   Petit Déjeuner: KFC Dada Ayam, Sambal Goreng Kentang, KFC Paha Bawah Crispy, Wingko Babat, Tahu Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. Snacks/Autre: Beng-Beng Beng-Beng, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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