|
Позавчера косячила сразу привес. В целом без активности около 4 кг за 1,5 недели. Надо подключать физ.активность, ну дочь болеет, даже долго не погулять, теперь еще и сама 🤧 заболела
|
93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 54,46g | Prot: 60,53g | Glu: 84,61g.
Petit Déjeuner: Зеленый Луг Сливочное Масло, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Grow Food Яйцо Пашот, Восход Хлеб Тостовый Гурман. Déjeuner: Масло Оливковое, Яйцо Куриное, Творог 2%, Рисовая Мука, Сыр, Капуста. Dîner: Кофе, Алтайская Буренка Творог 2%, Зеленый Луг Сметана 10%, Коровкино Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Сыр, Пятерочка Яблоко Красное . plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|