|
Холодно из за этого сильно переедаю . Не делайте как я . Сегодня утром сказала себе «не ссы вставай на весы»— папа меня научил так 😁 Вобщем сегодня тактика есть горячии супчики , с специями согревающими и много овощей и белок .
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 84,63g | Prot: 79,74g | Glu: 124,23g.
Petit Déjeuner: Prana Food Коктейль Шоколад , Prana Food Коктейль Шоколад , Zinus Миндальное Молоко , Зеленая Зимняя Тыква, Яйцо Куриное, Мистраль Рис Басмати. Déjeuner: Vico Кокосовое Молоко, Станица Творог 9%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Кабачок, Морковь, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Молочный Знак Ацидофилин, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Шампиньоны, Ашан Сельдерей Корень. plus...
|
Prenant 4,0 kg par Semaine
|