Journal de Pascalito90, 24 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
77 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
1951 kcal Gras: 33,87g | Prot: 182,66g | Glu: 216,93g.   Petit Déjeuner: Ja! Speisequark Magerstufe, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Déjeuner: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken. Dîner: Dürüm Döner. Snacks/Autre: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Coca-Cola Coca-Cola. plus...
1820 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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