Journal de giokaos, 24 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
2677 kcal Gras: 93,44g | Prot: 155,07g | Glu: 314,52g.   Petit Déjeuner: Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Iperal Pane Integrale a Fette, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Mela, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Cachi. Déjeuner: Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Insalata Mista, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Conad Noci Sgusciate, Barilla Spaghetti N.5. Dîner: Novi Cioccolato Fondente Extra, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto), Primia Albume d'uovo. plus...
2763 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de giokaos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.