Journal de LiuKhay, 24 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
1924 kcal Gras: 77,16g | Prot: 108,47g | Glu: 213,79g.   Déjeuner: Чай, Сушеный Персик, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Dîner: Салат Айсберг, Чеснок, ВкусВилл Бульон Куриный, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Лимон, Руккола, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Autre: Псковские Цукаты Цукаты из Черноплодной Рябины, Карамель, Седьмой континент Хурма, Цветная Капуста, Семечки, Перекресток Лепешка Узбекская. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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