Journal de Natalia Naillution, 24 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
2101 kcal Gras: 85,60g | Prot: 144,86g | Glu: 189,88g.   Petit Déjeuner: Milsa Halfvolle Melk, Panos Ronde Rozijnenkoek , Lidl Boomstammetjes Lidl, Delhaize Ontvette Ham, Delhaize Coulommiers, Aldi Petit Pain Aux Raisins Secs, Milsa Halfvolle Melk. Déjeuner: Milsa Halfvolle Melk, Банан, Steinhauer Сгущеное Цельное Молоко с Сахаром , Delhaize Cottage Cheese, Свинина Запеченая, Оливье без Заправки(Горошек292, Корнишоны264, Яйца334, Картошка 436,Грудка Куриная 228). Dîner: Красное Яблоко. Snacks/Autre: Délifin Kipfilet, Kinder Délice, Délifin Kipfilet, Delhaize Ontvette Ham. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Natalia Naillution


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