Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2756 kcal
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Gras: 95,87g | Prot: 164,22g | Glu: 311,19g.
Petit Déjeuner: Banana, Continente + Proteína Baunilha. Déjeuner: Azeite, Ovo, Papo Seco, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido). Snacks/Autre: Pantagruel Chocolate Culinária 85% Cacau , Pingo Doce Bolacha Maria, Ferrero Mon Chéri, Magnum Mini White Chocolate , Tâmara. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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