Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1522 kcal
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Gras: 92,20g | Prot: 102,34g | Glu: 68,46g.
Petit Déjeuner: Alpro Lait de Soja Non Sucré, Thé Noir. Déjeuner: Carottes, Choux Blanc, Carrefour Pois Chiches, Lidl Pavé de Truite, Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Tomates, Café Expresso, Huile d'Olive, Salade Verte, Lidl Chocolat Noir 85%. Dîner: Carrefour Cheddar , Carrefour Bio Camembert, Pommes (sans Peau), La Vie de Château Cantal AOP Jeune, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Oeuf Poché, Gayelord Hauser Soupe au Chou Kale et Légumes, Cacahuètes, Amandes. plus...
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1206 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche et velo - 16 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de teke02
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