Journal de NadiaMarrakech, 19 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
1059 kcal Gras: 36,75g | Prot: 42,01g | Glu: 139,63g.   Encas: Tijm, Shafi Honey, Lokman Ginseng Pasta, Provigil Provigil +. Petit Déjeuner: Koffie, Gember Gember 🫚 Vers, Gembershot Gember Koken. Déjeuner: Koffie, Energy Drink. Dîner: Gekookte Wortelen, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Volkoren Brood, Shakshuka, Zaalouk Zaalouk . Snacks/Autre: Leonidas Milk Salted Caramel, Harde Snoepjes, Risi Chips Onduladas. plus...
1795 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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