Journal de LeslyOn, 24 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
725 kcal Gras: 23,60g | Prot: 51,08g | Glu: 85,48g.   Petit Déjeuner: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Huevo Blanco Cocido, Tomates Cherry, Okko Corn Cakes, Pronto Leche Condensada , Philadelphia Queso Crema Light, Aguacate. Déjeuner: Sanissimo Salmas (Paquete), La Costeña Elote Dorado, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo Hervida, Pepino (Pelado), Zwan Queso Panela Reducido en Grasa, Tomates Cherry, Espinacas, Cos o Lechuga Romana. Dîner: Okko Corn Cakes, HEB Pepinillos en Rodajas, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo Hervida, La Costeña Ensalada de Verduras . Snacks/Autre: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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