Journal de ifsgk, 24 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 26,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
1230 kcal Gras: 33,62g | Prot: 41,80g | Glu: 191,01g.   Petit Déjeuner: Rogalik, M&M's M&M's. Déjeuner: Grappa Ice. Dîner: Provitus Ogórki Kanapkowe Krokodylki, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Czarny Pieprz, Sól, Świeży Makaron (Ugotowany), Winiary Sos Curry. Snacks/Autre: Mlekpol Serek Pyszny z Czekoladą. plus...
2175 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 32 minutes, Dormir - 7 heures et 28 minutes. plus...
Perdant 17,5 kg par Semaine



     
 

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