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7.1
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45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2107 kcal
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Gras: 87,44g | Prot: 130,85g | Glu: 190,91g.
Petit Déjeuner: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter, Meijer White Bread. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. Dîner: No Name Chicken Strips, Red Gold Medium Salsa, Meatless Quesadilla with Cheese, Tortilla Corn Chips. Snacks/Autre: Vizzy Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2664 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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