Journal de puck304, 24 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
55 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
1008 kcal Gras: 54,41g | Prot: 38,44g | Glu: 93,66g.   Déjeuner: Pindakaas, Beemster Jong Belegen 30+, AH Dikke Rijstwafels Meergranen. Dîner: Feta Kaas, Avocado, AH Tortilla Wraps (40g), Gebakken Ei. Snacks/Autre: Bolletje Brosse Eierkoek. plus...
1539 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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