Journal de Romm1ch, 24 nov. 23

Новая цифра.)) два месяца назад было 131.6
121,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
1986 kcal Gras: 67,77g | Prot: 175,23g | Glu: 192,76g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Рыбный Стандарт Печень Трески по-Мурмански, Вареное Яйцо. Déjeuner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коровка из Кореновки Молонез 14%, Перекресток Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Молоко 3,2%. plus...
2944 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Romm1ch


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.