Journal de rini rachmadan, 25 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2023
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2023:
925 kcal Gras: 25,50g | Prot: 53,48g | Glu: 124,47g.   Petit Déjeuner: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Déjeuner: Dada Ayam, Acar Mentimun Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rendang. Dîner: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Autre: Semangka. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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