Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2011
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110,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1430 kcal
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Gras: 40,84g | Prot: 61,51g | Glu: 226,12g.
Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Unsalted Peanuts, Light Santa Fe Style Chicken. Dîner: Nonfat or Fat Free Mozzarella Cheese, Deli Oven Roasted Turkey Breast for Shaving, Peanuts , Energy Wild Starwberry Sugar Free, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Multi-Grain Flour Tortillas (Fajita Size), Tap Water. Snacks/Autre: Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Apples , Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix. plus...
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3256 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Natation (Lent) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,8 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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