Journal de Pupsispeck, 21 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2015
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1672 kcal Gras: 77,63g | Prot: 61,36g | Glu: 155,43g.   Petit Déjeuner: Aldi Frischkäsefass Feinste Kräuter, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Milch (Vollmilch), Cucina Gnocchi Spinat, Butter, Cucina Gorgonzola Mild, Milfina Milch 1,5% Fett. Dîner: Edeka Kalbslyoner, Aldi Gourmet Salami, Butter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Bio Emmentaler, Graubrot, Gemischter Salat. Snacks/Autre: Gut & Günstig Emmentaler, Chardonnay, Aldi Vanilleeis, Choceur Dreemy Mini, hanuta Hanuta Minis, Möhren. plus...
2265 kcal Exercice: Fitness - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Pupsispeck


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