Journal de vl.marina71, 25 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2023
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2023:
1473 kcal Gras: 65,38g | Prot: 87,06g | Glu: 133,95g.   Petit Déjeuner: Мёд, Зеленый Чай, Сметана , Метатр Блины Домашние. Déjeuner: Чай Зеленый с Медом, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Рис Вареный, Сметана , Щи с Мясом. Dîner: Зеленый Чай, Оливковое Масло, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Домик в деревне Сливки 20%, Евроспар Тыква с Овощами, Дижонская Горчица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Кофе с Молоком. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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