Journal de Eswau, 25 nov. 23

offizieller Wiegetag
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2023:
831 kcal Gras: 15,72g | Prot: 41,00g | Glu: 131,19g.   Petit Déjeuner: Dreistern Schweinskopf Sülze, Mischbrot. Déjeuner: Laugenbrötchen. Dîner: Coquette Hähnchen in Kokos-Curry-Sauce. plus...
780 kcal Exercice: Shopping - 20 minutes, Body Pump - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Conduire - 40 minutes, Google Fit - 20 heures et 15 minutes. plus...
poids stable



     
 

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