Journal de Sandramama1234, 25 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2023
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 35,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2023:
1003 kcal Gras: 17,03g | Prot: 57,41g | Glu: 153,45g.   Petit Déjeuner: Meßmer Früchtetee, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Kaffee, Dr. Pepper Dr. Pepper, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Dîner: Kluth Ingwerstücke, Dr. Pepper Dr. Pepper, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gutfried Geflügel Salami, Rote Paprika, Salatgurke, Alnatura Dinkelwaffeln. Snacks/Autre: Mandarine. plus...
66 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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