Journal de Maxmazin, 25 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2023
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2023:
2472 kcal Gras: 79,77g | Prot: 170,45g | Glu: 255,18g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, DM Bio Apfel Strudel Crunchy. Déjeuner: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Frosta Nom Nom Noodles Wok Style. Dîner: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Autre: Alnatura Kichererbsen Waffeln, DM Sportness Natural Protein 30%, Myprotein Gooey Filled Cookie. plus...
2796 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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