Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2023
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1465 kcal
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Gras: 79,14g | Prot: 98,74g | Glu: 88,43g.
Petit Déjeuner: Thé Noir, Alpro Lait de Soja Non Sucré. Déjeuner: Pommes, Lidl Chocolat Noir 85%, Café Expresso, Cantal, Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement), Auchan Brocolis en Fleurettes, Carrefour Pois Chiches, Choux Blanc, Carottes, Salade Verte, Tomates, Épinard. Dîner: Carrefour Cantal Entre Deux, Oeuf Brouillé, Soupe aux Choux. Souper: Pomme. Snacks/Autre: E.Leclerc Chouquettes. plus...
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1040 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche et velo - 16 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de teke02
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