Journal de ruferko, 25 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2023
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2023:
1608 kcal Gras: 48,48g | Prot: 108,69g | Glu: 181,87g.   Petit Déjeuner: Яшкино Конфеты Глэйс , Невская Сушка Сушки Сдобные, Sladok Вишня в Шоколадной Глазури, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Ростик'c - KFC Пирожное Макарон Фисташка и Манго-Маракуйя, Fit&Sweet Торт, Мак, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Геркулес Монастырский, Увелка Крупа Перловая, Мария Ячневая Крупа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Déjeuner: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Сэн Сой Рисовая Бумага, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dîner: Яшкино Печенье Галета , Лента Овощи на Пару, Перекресток Мидии в Рассоле, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Виктория Котлета Капустная . Snacks/Autre: Красная Цена Изюм, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Окей Груша Конференс, Medolubov Мед Суфле. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.