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7.2
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45,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1769 kcal
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Gras: 49,68g | Prot: 134,40g | Glu: 188,95g.
Petit Déjeuner: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Meijer White Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. Dîner: Glory Foods Turkey Flavored Collard Greens, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Meijer White Bread. Snacks/Autre: Tiger's Milk Peanut Butter Chocolate Crunch, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Vizzy Hard Seltzer. plus...
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2510 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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