Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2015
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1634 kcal
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Gras: 59,33g | Prot: 69,47g | Glu: 194,90g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine (40g), Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait, Thé Vert, Oranges, Abricots Secs, Pain Complet, Fromage Blanc, Pruneau Sec. Déjeuner: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Banane, Auchan Gruyère, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Yoplait Yopa! Fraise, Tomates, Brocoli, Mâche, Rôti de Boeuf. Dîner: Maïs, Vin de Table Rouge, Auchan Gruyère, Noix, Vinaigrette, Mozzarella, Poires, Basilic, Tomates, Mâche, Ail. Snacks/Autre: Thé Vert, Lipton Infusion Grand Sud, Café. plus...
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1686 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Hinault
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