Journal de Julia-yeh, 26 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2023
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2023:
1634 kcal Gras: 72,26g | Prot: 120,00g | Glu: 126,16g.   Petit Déjeuner: 安佳 起司片 (21克), 生蔬菜, 統一 晨光嚴選土司, 五谷元素 椰子面粉, 有殼花生(不吃殼), 雞蛋(整個). Déjeuner: 雞腿, 煎雞蛋, 黑咖啡, 高麗菜. Dîner: 黑咖啡. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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