Journal de Karin-Ellen, 26 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2023
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2023:
2169 kcal Gras: 80,44g | Prot: 78,27g | Glu: 187,46g.   Petit Déjeuner: Walnüsse, Fitline Basic, Alnatura Leinöl Nativ, Alpro Hafer + Natur , Thise Bio-Skyr Natur , Alnatura Skyr nach Isländischer Tradition, Bauer Rote Johannisbeere, Lidl Heidelbeeren, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Déjeuner: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Roter Tafelwein, Barilla Spaghetti N.5. Dîner: Aldi Putenbrustfilet, Milfina Butter , Harry Anno 1688 Dinkel, Roter Tafelwein. Snacks/Autre: Gepa Grand Chocolat Fleur De Sel, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G. plus...
2534 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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