Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2023
|
150 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 65 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 64,62g | Prot: 141,52g | Glu: 89,21g.
Petit Déjeuner: Grow Food Овсяный Кекс, Яичница с Помидорами. Déjeuner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Протеиновый кекс. plus...
|
|
4389 kcal
|
Exercice:
Stepper - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gutarion
|