Journal de ability21, 26 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2023
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2023:
1628 kcal Gras: 95,99g | Prot: 82,09g | Glu: 114,35g.   Petit Déjeuner: Olive Oil , Tangerines (Mandarin Oranges) , President's Choice Monterey Jack Cheese with Jalapeño Peppers, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Smoked Salmon, Egg, Avocados . Déjeuner: Cucumber Pickles, Apples , Olive Oil, Aqua Star Pangasius, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Carrots , Cooked Beets (from Fresh). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
Great!!! 
26 nov. 23 par le membre: -MorticiaAddams
Thank you 🙏☺️ I hate last couple of weeks weight jump 63,5-62,5 and nothing change , ohhh 
26 nov. 23 par le membre: ability21

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ability21


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.