Journal de Alek91678, 27 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:
1756 kcal Gras: 57,84g | Prot: 148,50g | Glu: 153,87g.   Petit Déjeuner: Flash Flash Up Energy Мятный Лайм, Жареное Яйцо, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Déjeuner: Snickers Snickers Белый, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Куриное Филе Вареное, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Голден Яблоко, Белая Поляна Творог Обезжиренный. plus...
706 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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