Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1076 kcal
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Gras: 41,06g | Prot: 92,67g | Glu: 84,94g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Telur Rebus, Buah Naga. Déjeuner: Kecambah, Tumis Buncis, Nasi Putih, Dada Ayam. Dîner: Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna Panggang, Mangga. Snacks/Autre: Slai O'lai Selai Stroberi. plus...
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1987 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de hafizhanafiu
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