|
75кг
Ог - 98
От - 78
Об - 108
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 78,44g | Prot: 92,95g | Glu: 162,32g.
Petit Déjeuner: Перекресток Сыр Рулет Сулугуни с Зеленью 40%, Невская Сушка Сушки Маковые, Боровково Фарш с Соусом Болоньезе, Гречка Отварная. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Фасоль (Замороженная), Филе Индейки. Dîner: Сыробогатов Сыр 50%, Рис Вареный. Snacks/Autre: Станция Молочная Ряженка 3,2%, Яблоко. plus...
|
|
2142 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kreysa
|