Journal de Anastasia Benjam1nka, 27 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:
1811 kcal Gras: 52,71g | Prot: 130,98g | Glu: 214,38g.   Petit Déjeuner: Магнит Помидоры Черри, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Вкусвилл Яблоко Анис Бархатный, Магнит Морковь Свежая, Kamar Salare Peperoni, Holland & Barrett Kokosmeel, ВкусВилл Белок Яичный, Родная Деревня Сыр Сулугуни Копчёный, Ah Magere Franse Kwark Творог Мягкий 0%, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Макфа Пшеничная Мука, Вкусвилл Клюква Свежая Мытая, Castelli Рикотта, Svalya Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein. Dîner: Седьмой континент Хурма, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Becel Спрэд Proactive Light, Овощата Картофель, Bulk Macro Munch Millionaires Shortbread Protein Bar, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Баклажан, Магнит Морковь Свежая, Vomar Hachee Goulashvlees, Loacker Вафли Double Choc, Дикси Груша Конференц. plus...
2357 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anastasia Benjam1nka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.