Journal de marcelks, 27 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
102,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:
484 kcal Gras: 26,83g | Prot: 36,08g | Glu: 20,21g.   Petit Déjeuner: Tasty Basics Muesli, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Déjeuner: Omelet of Roerei met Groenten. Dîner: Spinazie. Snacks/Autre: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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