Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1460 kcal
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Gras: 57,37g | Prot: 93,44g | Glu: 111,75g.
Petit Déjeuner: Lidl Lait Demi Écrémé, Thé Noir. Déjeuner: Vin Cabernet Sauvignon, Café, Flan Caramel (Mélange Sec), Marque Repère Myrtilles, Carrefour Poêlée de Légumes Verts, Fish and Chips. Dîner: U Coeur de Palmiers, Lidl Fromage Fondu Pour Hamburger, Auchan Cancoillotte Nature, Cantal, Carrefour Ricotta, Pommes (sans Peau), Gayelord Hauser Soupe au Chou Kale et Légumes, Auchan Lieu Noir, Salade Verte. plus...
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867 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche et velo - 16 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de teke02
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