Journal de N_dbg, 27 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
41,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:
1792 kcal Gras: 66,35g | Prot: 95,17g | Glu: 197,87g.   Petit Déjeuner: Barre céréale 🍒, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Danone Skyr Nature, Clémentines, Alpro Lait de Soja, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré. Déjeuner: Beendhi Curry de Lentilles à la Noix de Coco Façon Dal Pondichéry, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Fromage de Chèvre (Mou), Jardin Bio Compote Pomme Poire Williams, Choux de Bruxelles Cuits, Marie Blachère Pain Multicéréales. Dîner: Eau, Seazon Rôti de Porc à la Moutarde, Hyper U Petit Pain, Campagne de France Yaourt Nature, Clémentines, Panais, Notre Jardin Carottes en Rondelles , Boulgour (Cuit). Snacks/Autre: Barre céréale 🍒, Barre céréale amande/🍫. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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