Journal de MelKaye3, 27 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 25,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:
1316 kcal Gras: 61,18g | Prot: 115,76g | Glu: 88,31g.   Petit Déjeuner: Legendary Foods Cinnamon Protein Sweet Roll, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Macaroni or Noodles with Cheese, HoneyBaked Honey Baked Ham. Dîner: Red Gold Diced Tomatoes, White Rice, Beef Stew Meat. Snacks/Autre: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. plus...
51 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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