Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
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77,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 58,72g | Prot: 75,60g | Glu: 167,73g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Publix Sourdough Bread, Coffee with Cream. Déjeuner: Green Olives, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Land O'Lakes Deli Provolone Cheese Slices, Sour Dough Bread. Dîner: Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Great Value Hot Dog Buns, Morningstar Farms Veggie Dogs. Snacks/Autre: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Publix Sourdough Bread, Peanut Butter. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 19 minutes, Musculation - 20 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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