Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
770 kcal
|
Gras: 18,62g | Prot: 60,58g | Glu: 94,20g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Déjeuner: Fiesta Ebi Fry, Nasi Putih, Tempe Orek, Kecambah, Rendang, Kubis. Dîner: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tempe Orek, Nasi Putih, Kecambah. Snacks/Autre: Semangka. plus...
|
|
1988 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rini rachmadan
|