Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1844 kcal
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Gras: 70,54g | Prot: 132,15g | Glu: 182,48g.
Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Pura Vida Flocos de Aveia, Continente Leite de Aveia, Banana, Pingo Doce Só Laranja. Déjeuner: Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Pingo Doce Azeitona Verde Descaroçada, Pimentos, Continente Melancia, Maçãs Fuji, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dîner: Mirtilos, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Pingo Doce Azeitona Verde Descaroçada, Maçãs Fuji, Continente Melancia, Pimentos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Autre: Zumub 100% Whey Isolate , Dia Gelatina sem Açucar, Lidl Pão de Forma Integral, Matinal Queijo Fresco, Mirtilos, Pingo Doce Miolo de Noz, Lidl Iogurte Grego Ligeiro. plus...
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1976 kcal
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Exercice:
Course - 35 minutes, Repos - 23 heures et 25 minutes. plus...
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Historique de poids de astacp
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