Journal de mono_lizaaa, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
1876 kcal Gras: 54,04g | Prot: 139,51g | Glu: 214,14g.   Petit Déjeuner: Село Зелёное Кефир 1%, Самокат Молоко 1%, Магнит Банан, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое , Мистраль Булгур. Déjeuner: Кинто Соус Ткемали Классический, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Dîner: Nikbionut Арахис Жареный с Морской Солью, Яйцо, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Лента Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Autre: One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке, Самокат Гранола Банан Фундук, Nikbionut Арахис Жареный с Морской Солью, Красная Цена Грецкие Орехи, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mono_lizaaa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.