Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
|
73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 65,70g | Prot: 90,71g | Glu: 100,53g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Оладушки из Куриной Печени Мои. Déjeuner: Винегрет, Рыба в Кляре. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оладушки из Куриной Печени Мои, Рыба в Кляре. Snacks/Autre: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Мандарины, Светофор Конфеты Сладольче, Essen Berlingo. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lidiya33
|