Journal de lemke 96, 28 nov. 23

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Gestern bei meiner Tochter Lampen angebracht und Geschirrspüler angeschlossen, heute legt bei uns viel Schnee!!!

59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg. Reste à parcourir: 1,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:

675 kcal

Gras: 30,21g | Prot: 24,70g | Glu: 76,02g. Petit Déjeuner: Penny Markt Hähnchensalami, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Stadtbäckerei Junge Schnecke Agatha, Kaffee mit Milch und Zucker. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

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27 nov. 23 par le membre: lemke 96


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