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Well, not the greatest week ever, but any loss is gain, so to speak. Staying the course. You keep at it, too, dear readers!
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1562 kcal
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Gras: 37,59g | Prot: 93,99g | Glu: 219,85g.
Petit Déjeuner: multivitamin, nectarine, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), tap water, peach. Déjeuner: pumpkin seeds, salsa. Dîner: milk, stir fry, white rice. plus...
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1840 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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