Journal de Юлемакс, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
848 kcal Gras: 27,79g | Prot: 64,11g | Glu: 86,23g.   Petit Déjeuner: Русский продукт Геркулес Традиционный, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Déjeuner: Шампиньоны, Помидоры Черри, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dîner: Мандарины. Snacks/Autre: Ашан Гранат, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Магнит Яблоко. plus...
2055 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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