Journal de natt.ab, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
1274 kcal Gras: 51,14g | Prot: 120,58g | Glu: 82,80g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Диета из Буфета Ряженка, Цветная Капуста. Déjeuner: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Грин Рей Кукуруза Молочная без Сахара, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dîner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Autre: Банан. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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