Journal de #marinella, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
58 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
1606 kcal Gras: 33,27g | Prot: 100,40g | Glu: 225,97g.   Petit Déjeuner: Melinda Mela. Déjeuner: Fage Befree Naturale, Masina Sfilacci di Cavallo , Demeter Cavolo Rosso in Agrodolce, la Finestra Sul Cielo Alghe Nori, Baule Volante Semi di Canapa, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Alberti Olio Extra Vergine di Oliva, Pane alla Zucca. Dîner: Doria Bucaneve Ciocco Integrale, Porri, Patate Dolci, Rape, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Autre: Doria Bucaneve Ciocco Integrale. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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